「生き方」だけでなく、「死に方」も大事です。

突然死ぬのか？
長い間寝たきり生活を続けて死ぬのか？

「死に方」も大事です。

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きょうも　まあまあ　それがいい

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「死に方も大切だ」という考え方は、単に最期の一瞬をどう迎えるかだけでなく、「どのように生き、人生を締めくくるか」という人生全体の質（QOD：Quality of Death）を重視する考え方です。
現代においてこの考え方は、尊厳死、終末期ケア（ターミナルケア）、ACP（アドバンス・ケア・プランニング：人生会議）といった文脈で、自分らしい人生の終わり方を設計する重要性を指しています。

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「死に方」は「生き方」の延長である

「死に方上手」は「生き方上手」：どのように最期を迎えたいかを考えることは、現在の人生において「何を大切にしたいか」を再確認することに繋がります。

悔いのない人生：死ぬ間際に「自分に正直な人生を生きればよかった」「幸せをあきらめなければよかった」と後悔しないよう、今から準備する考え方です。

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死は日常の延長線上にある
死は特別な、または唐突に訪れる断絶ではなく、日々の生活の積み重ねの先にある自然な現象です。

「どう生きるか」が「どう死ぬか」を決める
どのような価値観を持って日々を過ごし、物事を選択してきたか（生き方）が、最終的な人生のしまい方（死に方）に反映されます。

死生観を持つことで今を生きやすくする
「死」を意識し、自分らしい最期を考えることは、かえって残りの人生をどう生きるかという方向性を定め、今を豊かに生きることにつながります。

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長生きできる人がうらやましい。

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